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Comunicación en tus relaciones
2 horas
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19,95€¿Quiéres mejorar la calidad de tus relaciones?
Como seres sociales necesitamos relacionarnos, pero muchas veces la comunicación entorpece la calidad de nuestras relaciones. Conoce herramientas para comunicarte con honestidad y eficacia. -
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Gestión de la ansiedad
2 horas
60€, sesión individual
200€, 4 sesiones
19,95€¿Qué emoción hay detrás?
La ansiedad está cada vez más presente en nuestra sociedad generando un sentimiento de indefensión muy desagradable. Aquí entenderás su funcionamiento emocional y encontrarás claves para gestionarla cuando aparece. -
Gestión emocional a través del arte
6 horas (2h en directo)
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50,00€Las emociones expresadas desde nuestro inconsciente
El arte nos ayuda a expresar aquello que siento, aquello que soy. Aprende más sobre ti y tus emociones, uniendo la psicología y el arte de la ilustración. En colaboración con Karen Castilla.
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Regulación emocional
2 horas
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19,95€¿Qué herramientas tengo?
Cada emoción es importante pero en ocasiones lo primero que hay que aprender a hacer es equilibrarla y hacerla funcional. Aprende a regular tus emociones aquí para vivir mejor.