SOLO TU DOLOR ES TUYO, APRENDE A CUIDARTE EN ÉL

La vida no es un proceso sencillo y limpio. Desde el momento en que nacemos tenemos que enfrentarnos al dolor y este nos va a acompañar a lo largo de nuestra vida. En ocasiones lo hará desde el plano físico, en ocasiones será más emocional. Así que dado que vamos a convivir con él, conviene comprender su función y aprender a dolerse bien.

El miedo al dolor nos va a causar más sufrimiento, porque sufrimos cada vez que no aceptamos y esa es una experiencia profundamente humana que se va acumulando hasta pesar demasiado.

Desde nuestra mirada emocional de la psique humana, entendemos que hay una emoción que está especialmente diseñada para gestionar el dolor; y es la tristeza. Sin embargo, a lo largo de la vida nos han generado una mala relación con esta emoción. «no llores que te pones feo «, «qué dramática eres», «los niños no lloran»… por lo cual tenemos mucho miedo a sentir esta emoción y convertirla en una aliada para momentos de pérdida y dolor. En realidad, nos puede ayudar mucho si la equilibramos pero lo habitual es que la rechacemos o nos ahogue sentirla. Nos podría ayudar por ejemplo a aceptar que la vida es como es, que el dolor está y nos puede dar permiso a expresar para liberarnos.

Según la teoría de los ejes emocionales, existe otra emoción que nos puede ayudar a rescatar a la tristeza cuando esta se desborda…. el amor! Una emoción muy salvadora de lo afectivo, empática, motivadora y que ofrece mucha seguridad relacional. Un amor que actúa como un bálsamo que cicatriza y repara.

¿Qué te parecería si a esas heridas que has ido acumulando irremediablemente a lo largo de la vida, dejaras de abordarlas únicamente desde la tristeza y comenzaras a recogerlas desde el amor?

¿Qué ocurriría si te empezases a contar tu película de otra manera y dejaras de huir para hacerte cargo de eso que tanto te dolió?

Precisamente ese es el foco de este retiro. Acompañarte en el inicio de la transformación de tu dolor en amor, de tus pérdidas en identidad y crecimiento, de tu evitación en afrontamiento. Y además poder hacerlo en un espacio retirado del ruido para que lo puedas hacer en paz.

Escuchar tu historia, aceptarla, integrarla y solo entonces, transformarla.

Con todo el respeto y profesionalidad del mundo, queremos ofrecerte este fin de semana para ti, para tu dolor, para tu amor. Acompañada en todo momento por profesionales cualificados de Vive tu Emoción, en esta ocasión con Lorena Aguilar, Marta Solanellas y Katya Vázquez.

Pídenos el dossier con información más detallada, sin compromiso.

Si tienes dudas, contacta con nosotras y te responderemos lo antes posible.

Te esperamos con los brazos abiertos y el alma llena de ilusión.