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SESIÓN:
TALLER:
Fortalezas personales
Duración: 2 horas y media | El 27 de Septiembre a las 19:00
Validez: 30 días | Sólo para asistentes
Público: Todos
Precio: -
Bono: -

27 Septiembre a las 19:00
¿Cómo me ayudan mis emociones? Nuestras fortalezas de carácter son las herramientas con las que nos enfrentamos a nuestro día a día y a los diferentes retos de la vida. Aprende a identificar cuáles son tus fortalezas y a sacarles todo el potencial posible.

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“¿Y si un trozo de madera descubre que es un violín? Arthur Rimbaud”

Vivimos en una sociedad que castiga mucho las debilidades, las señala, las juzga y las critica. Esto nos coloca en una situación de inseguridad, tensión psicológica y vulnerabilidad que nos bloquea. Sin embargo, después de asumir que todos tenemos puntos flacos, debemos ser conscientes de la cantidad de fortalezas que nutren nuestra forma de ser y de estar en el mundo. Sentirnos seres llenos de recursos compensa la fatiga de la imperfección que nos meten en vena.

Las fortalezas de carácter son por ejemplo la capacidad para agradecer, la valentía de atreverse a dar un cambio a tu vida, la capacidad para perdonar, las habilidades para liderar equipos, para comprender las emociones de los demás, el compromiso, la superación, la equidad… A fin de cuentas, habilidades que ponemos en marcha casi a diario sin darnos cuenta, pero que nos aportan equilibrio y nos hacen sentir bien cuando las usamos.

Con este taller queremos que conozcas de primera mano tu sistema de fortalezas y el uso que estás haciendo de ellas. Para ello te pasaremos un test creado por el instituto europeo de psicología positiva (IEPP) y en el propio taller te daremos las claves para interpretarlo, conocerte mejor y entender el mejor uso que puedes hacer de los recursos que ya tienes. Debido a este carácter tan personal, la visualización de este taller solo estará permitida para los asistentes, garantizando así la privacidad y el espacio seguro durante el taller.

Además profundizaremos a través de ejercicios prácticos sobre temas muy importantes que están relacionados con el sistema de fortalezas, como son los valores o las prioridades. Sin duda, de este taller saldrás con una visión completa de ti mismo y una hoja de ruta para una vida más agradable y eficaz.

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