morado
taller
simple
SESIÓN:
TALLER:
Gestión emocional a través del arte
Duración: 6 horas (2h en directo)
Validez: 30 días
Público: Todos
Precio: -
Bono: -

Las emociones expresadas desde nuestro inconsciente

El arte nos ayuda a expresar aquello que siento, aquello que soy. Aprende más sobre ti y tus emociones, uniendo la psicología y el arte de la ilustración. En colaboración con Karen Castilla.

50,00

“El arte habla donde las palabras no pueden explicar”

Todos tenemos un mundo emocional inmenso, como un universo dentro de nosotros, pero no siempre somos capaces de percibirlo, interpretarlo o entenderlo. Las emociones pueden camuflarse y ser muy silenciosas, engañando así a nuestra conciencia para que no se percate de su presencia. Otras veces puede ser muy ruidosa pero desequilibrando mucho a la persona.

Sin embargo, hay una forma infalible de hablarle directamente a la emoción, para descubrirla y poder conversar con ella. Una forma de comunicarnos con el inconsciente es a través del arte. Hace muchos años que se detectaron los beneficios terapéuticos de la expresión artística, más aún si tiene que ver con emociones o sentimientos. Las emociones están detrás de nuestros comportamientos, modulando los gestos, anticipando nuestras reacciones y provocando en muchas ocasiones intentos de gestión del día a día que no siempre funcionan.

En este taller te ofrecemos una forma novedosa y única de entrar en contacto con tu mundo emocional. ¿Sabes cómo? Dibujándolo!!! Te vamos a ir dando las claves para ir comprendiendo la función de cada una de tus emociones básicas a la vez que vas ilustrando los diferentes conceptos para consolidar el aprendizaje y descubrir cosas de ti que no conocías.

El taller comienza con unos ejercicios previos que te enviaremos por mail unos días antes del encuentro en directo, correctamente tutorizados para que puedas explorar tu trazo, tu personaje y puedas entrar en contacto con tu mundo emocional a través de ejercicios divertidos, dinámicos y muy visuales.

El encuentro online en directo tendrá una duración de 2 horas en las cuales tantos los ilustradores como las psicólogas te guiarán por ejercicios en los que dibujarás tus emociones hasta realizar un mapa completo de las 6 emociones básicas, su función y sus formas de regularse.

Posterior al taller tendrás también material de trabajo. Te dejaremos un vídeo resumen de todo el contenido psicológico para que puedas acceder a él siempre que lo necesites y te propondremos algún juego artístico para que consolides los aprendizajes realizados.

¿Quieres conocerte más y ponerle color a tu mundo emocional? Te esperamos

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